व्हिटॅमिन बी १२ ची कमतरता दूर करण्यासाठी खायला पाहिजेत अशी फळे

व्हिटॅमिन बी १२ हा एक महत्त्वाचा जीवनसत्त्व आहे जो शरीराच्या अनेक कार्यांसाठी आवश्यक आहे. यामध्ये लाल रक्तपेशी तयार करणे, मज्जातंतू कार्य करणे आणि ऊतींचे नुकसान टाळणे यांचा समावेश आहे. व्हिटॅमिन …

Read more

पुदीना – एक गुणकारी औषधी

पुदीना – एक गुणकारी औषधी

पुदीना एक प्रकारची औषधीय वनस्पती आहे. तिचे अनेक औषधी गुण आहेत. पुदीनाचा उपयोग अनेक प्रकारच्या आजारांवर होतो. उदाहरणार्थ, पुदीनाचा उपयोग पाचन समस्या, पोटदुखी, उलट्या, जुलाब, ताप, सर्दी, खोकला, सर्दी, डोकेदुखी, …

Read more

ड जीवनसत्त्व: आपल्या शरीरासाठी महत्त्वपूर्ण

ड जीवनसत्त्व हा एक महत्त्वाचा जीवनसत्त्व आहे जो आपल्या शरीराच्या अनेक कार्यांसाठी आवश्यक आहे. हा जीवनसत्त्व सूर्यप्रकाशामध्ये तयार होतो आणि आपल्या शरीराला हाडे मजबूत करण्यासाठी, स्नायूंना कार्यरत ठेवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक …

Read more

सांधेदुखी – कारणे, लक्षणे, प्रकार आणि उपाय | Arthritis – Symptoms, Causes, Types & Treatment In Marathi

सांधेदुखी – कारणे, लक्षणे, प्रकार आणि उपाय

सांधेदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे जी वृद्धापकाळात अधिक सामान्य होते. या आजारांमध्ये आपल्या हाडांना जोडणारे स्नायूबंध व स्नायूंमधील असलेले स्नायूंचे बारीक धागे किंवा तंतू यांमध्ये दुखाव निर्माण होतो. तसेच …

Read more

दुधाचा चहा घेत असेल तर एकदा नक्की वाचा | If you are drinking milk tea, read it once

दुधाचा चहा घेत असेल तर एकदा नक्की वाचा

दुधाचा चहा हा भारतातील एक लोकप्रिय पेय आहे, परंतु ते आरोग्यासाठी चांगले नाही. दुधाचा चहा पिणे अनेक आरोग्य समस्यांशी संबंधित आहे, ज्यात समाविष्ट आहे: दुधाचा चहा मुळे तयार होणाऱ्या समस्या …

Read more