रडणे ही एक सामान्य मानवी प्रतिक्रिया आहे जी तीव्र भावनांमुळे उद्भवते, जसे की दुःख, आनंद, किंवा क्रोध. रडताना, डोळ्यांच्या अश्रु ग्रंथी जास्त प्रमाणात अश्रू तयार करतात. या अश्रूंना मूलतः डोळे स्वच्छ आणि मॉइस्चराइज करण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात, परंतु ते तीव्र भावनांमुळे देखील तयार होऊ शकतात.
रडल्यानंतर डोळे पाणी का भरतात याचे काही कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- अश्रु ग्रंथी जास्त प्रमाणात अश्रू तयार करतात. जेव्हा आपण तीव्र भावना अनुभवता तेव्हा अश्रु ग्रंथी जास्त प्रमाणात अश्रू तयार करतात. हे अश्रू डोळ्यांच्या बाहेर वाहतात आणि आपले चेहरेवर पडतात.
- अश्रु वाहिन्या अडकतात. अश्रु वाहिन्या ही लहान नळ्या आहेत ज्या डोळ्यांमधून अश्रू बाहेर काढतात. जर ही नळी अडकली तर अश्रू बाहेर काढले जाऊ शकत नाहीत आणि ते डोळ्यांमध्ये जमा होऊ लागतात.
- डोळे कोरडे होतात. जर आपले डोळे कोरडे असतील तर ते अधिक अश्रू तयार करू लागतात. हे अश्रू डोळ्यांना मॉइस्चराइज करण्यात मदत करतात.
रडल्यानंतर डोळे पाणी भरणे सामान्य आहे, परंतु जर ते वारंवार होत असेल किंवा तीव्र असेल तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तुमची डोळे पाणी भरण्यापासून कसे रोखता येईल?
- आपल्या डोळ्यांना नियमितपणे मॉइस्चराइज करा. आपण डोळ्यांचे जेल किंवा द्रव वापरू शकता.
- आपल्या डोळ्यांना थंड पाण्याने धुवा. थंड पाणी डोळ्यांना शांत करेल आणि अश्रू उत्पादन कमी करेल.
- आपल्या डोळ्यांवर कोरडे हवा येऊ नये. जर आपण हवेत कोरडे असाल तर आपल्या डोळ्यांवर चष्मा किंवा गॉगल घाला.
- जर आपण जास्त प्रमाणात रडत असाल तर आपल्या डोळ्यांना विश्रांती द्या. आपण काही वेळा आपले डोळे बंद करून विश्रांती घेऊ शकता.
रडल्यानंतर डोळे पाणी भरणे ही एक सामान्य घटना आहे. आपण वरील उपाय वापरून आपल्या डोळ्यांची काळजी घेऊ शकता आणि अश्रू उत्पादन कमी करू शकता.