तमालपत्र tamal patra benefits
प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात तुम्हाला सहज सापडेल ते तमालपत्र. हा पदार्थांची चव आणि सुगंध वाढविण्यासाठी वापरला जातो. ही पाने काहीशी निलगिरीच्या पानांसारखी दिसतात. आपल्याला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की त्याचा वापर केल्याने अनेक शारीरिक आजार टाळता येतात. तर काही ठिकाणी त्याला तेज पत्ता म्हणून ही ओळखले जाते. तर इंग्लिश मध्ये याला बाय लेअफ Bay leaf असे ही म्हणतात.
आयुर्वेदात या औषधी पानाच्या वापराचे अनेक फायदे आहेत. तर, स्टाईलक्रेझमधील या लेखात आम्ही आपल्या आरोग्यासाठी तमालपत्र कसे फायदेशीर ठरू शकते हे स्पष्ट करीत आहोत. तसेच त्याचा वापर करण्याचे विविध मार्ग आणि तोटे देखील जाणून घ्या.
तमालपत्र चे फायदे खालील प्रमाणे
डायबिटीज साठी तमालपत्र चा फायदा होतो.श्वसन प्रणालीसाठी तमालपत्र चा फायदा होतो.दातांसाठी समस्या साठी पण तमालपत्र हे फ़ायदेशीर आहे.बुरशीजन्य संसर्ग रोखण्यासाठी पण तमालपत्र हे उपयोगी आहेकर्करोग प्रतिबंधक करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे.जळजळ कमी करण्यात तमालपत्र हे फ़ायदेशीर आहे.केसांसाठी फायदेशीर आहे.त्वचेसाठी समस्या साठी पण तमालपत्र फायदे आहे.कोलेस्टेरॉल आणि हृदयासाठी पण तमाल पत्र हे फ़ायदेशीर आहे.
जर तुम्हाला पचनाची समस्या असेल तर तुम्ही तमालपत्र वापरू शकता. …
मधुमेहात तमालपत्र वापरणे फायदेशीर आहे. …
रात्री झोपण्यापूर्वी तमालपत्र वापरणे चांगल्या झोपेसाठी खूप फायदेशीर आहे
तमालपत्र चे नुकसान
कोणती पण गोष्ट चा अतिरिक्त वापर केला तर त्याच्या समस्या ही निर्माण होतात.
गरोदरपणात किंवा स्तनपानाच्या वेळी खाडीपान किंवा त्याच्या पूरक आहाराबद्दल पुरेशी विश्वासार्ह माहिती नाही, म्हणून गरोदरपणात ते सेवन करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना विचारा याची खात्री करा.
मधुमेहींनी डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली तमालपत्र जास्त प्रमाणात सेवन केले पाहिजे.
ही पाने भूल देणाऱ्या औषधांनी प्रतिक्रिया देऊन मध्यवर्ती मज्जासंस्था (सीएनएस) मंद करू शकतात.
त्यामुळे शस्त्रक्रियेच्या किमान २ आठवडे आधी खाडीपानांचे किंवा त्यातील कोणतेही पूरक आहार घेणे थांबवणे हा योग्य निर्णय सिद्ध होऊ शकतो.
तमालपत्राच्या नुकसानीत अॅलर्जीदेखील गुंतलेली असते. खाडीच्या पानापासून बनवलेल्या आवश्यक तेलामुळे संवेदनशील त्वचेवर अॅलर्जी होऊ शकते.
2 thoughts on “तमालपत्र चे फायदे Tamal patra fayde”